世の中の流れを感じながら、アクティブに動いてる方が好きです。 体動かしてないし、外にも出てないし。 一日中イスに座ってたら逆に腰が痛くなりました 近年まれに見ぬ程籠の中の石川は、ここ数日で確実に瀕死でしたね あっぶない危ない！！ 負の世界へようこそするとこでっした・・・ せめて毎日ストレッチとランニングぐらいしようかな。 ただいま気持ちを切り替えて、秦さんの曲を聴きながらのストレッチ！ ]]>