100本シュートも遠い遠い！(笑) 分かってるけど、全部ショート… 今日はいつもよりメニューこなすのが早かったためセット数増。 腕立てウォーキング ↓ 逆立ち腕立て10×4 ↓ 逆立ちウォーキング 腕パンパン おかげで3P全く入らなかったさ 最後に10点マッチの1on1、10-8で負けました 今週のELEPHANTS TV 運動後の炭酸一気飲みは何であんなにうまいんだろ？！ 昼ご飯食べて、うかつにも昼寝をしてしまいましたが、 午後はヴォーカルレッスン ELEでバンプした体に今度はインナーマッスルへの刺激(笑) 今日はグッスリ寝たー]]>